Tak Cukup Pakai Sunscreen, Ini yang Perlu Diperhatikan untuk Menjaga Kesehatan Kulit

JAKARTA – Aktivitas yang padat membuat banyak orang mungkin lupa menjaga kesehatan kulitnya. Terlebih bagi mereka yang beraktivitas di luar ruangan saat siang, paparan sinar matahari selama perjalanan maupun aktivitas di luar ruangan dapat memengaruhi kondisi kulit.

Penggunaan sunscreen menjadi bagian penting dari perawatan sehari-hari. Perlindungan ini membantu mengurangi dampak paparan sinar ultraviolet yang dapat memicu penuaan dini dan perubahan pigmentasi pada kulit.

Meski demikian, perawatan kulit tidak berhenti pada penggunaan sunscreen. Keseimbangan antara aktivitas dan waktu pemulihan sering kali justru terabaikan.

Dr. Nisrina Tache, Sp.DVE mengatakan, saat membahas kesehatan kulit jangka panjang, gaya hidup sehat seperti tidur dan recovery menjadi fondasi utama, lalu dilanjutkan dengan perawatan menggunakan skincare.

“Skincare dapat menjadi external support yang melengkapinya. Dalam konteks ini, NAD+ menjadi salah satu bahan baku skincare yang relevan untuk pendekatan cellular energy,” jelasnya dalam keterangan pers Wardah NAD+ Glow Energy Booster Serum kepada VOI, Jumat, 9 Oktober.

Perkembangan perawatan kulit menghadirkan beragam pilihan untuk membantu mengatasi masalah seperti kulit kusam, noda gelap, dan warna kulit yang tidak merata.

Salah satu inovasi yang diperkenalkan dalam Skin Longevity Clinic 2026 adalah serum dengan pendekatan perawatan yang berfokus pada tampilan kulit lebih cerah dan segar dengan kandungan NAD+, Carnosine, Cysteamine, dan EGCG Glucoside.

Meski demikian, kebutuhan setiap orang berbeda sehingga pemilihan produk tetap perlu mempertimbangkan kondisi kulit masing-masing.

Dalam pengujian yang dilaporkan Wardah, penggunaan salah satu produk serumnya menunjukkan perubahan pada sejumlah indikator kulit. Pengujian sekali pakai terhadap 33 panelis mencatat peningkatan tampilan glowing sebesar 18 persen dan brightening sebesar 10 persen.

Sementara itu, pengujian semalam terhadap 37 panelis menunjukkan peningkatan hidrasi sebesar 30,8 persen serta penurunan tampilan kemerahan sebesar 5,5 persen.

Pada pengujian selama 14 hari terhadap 40 panelis, dilaporkan perubahan tampilan noda gelap sebesar 40,7 persen, brightening sebesar 8,9 persen, dan kemerahan sebesar 6,6 persen. Angka-angka tersebut merupakan hasil pengujian yang dilaporkan untuk produk terkait dan tidak berarti setiap orang akan memperoleh hasil yang sama.

Terlepas dari pilihan produk yang tersedia, menjaga kesehatan kulit tetap berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari. Membersihkan wajah, menjaga kelembapan, dan menggunakan sunscreen secara rutin merupakan bagian dari perawatan dasar yang dapat membantu melindungi kulit.

Sunscreen perlu digunakan dalam jumlah yang memadai dan diaplikasikan ulang sesuai petunjuk, terutama setelah berkeringat atau beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama. Kebiasaan ini dapat dilengkapi dengan tidur yang cukup dan pola hidup seimbang agar perawatan kulit tidak hanya berfokus pada penampilan, tetapi juga kebutuhan kulit dalam jangka panjang.

Pada saat yang sama, mengupayakan waktu tidur yang cukup dan menjaga pola hidup seimbang dapat membantu tubuh menjalankan fungsi pemulihan secara menyeluruh.